경증 우울증 및 월경 전 증후군에 대한 보완 약물

많은 "대체" 또는 보완 제품이 보다 순한 형태의 의약품으로 간주되기 때문에 사람들은 이를 사용하기로 선택합니다. 독일 보건의료 품질 및 효율성 연구소는 이제 여러 제품에 대한 최근 연구를 분석하고 소비자를 위한 가이드와 함께 그 결과를 발표했습니다. 예를 들어, 세인트 존스 워트(하이페리쿰)는 가벼운 우울증을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만 심각한 우울증에는 도움이 되지 않습니다. 또한 월경전 증후군(PMS) 증상에도 도움이 되지 않을 수 있습니다. 그러나 칼슘과 비타민 B6(피리독신)은 월경전 증후군 완화에 도움이 될 수 있습니다. 반면, 달맞이꽃 오일은 도움이 되는 것으로 입증되지 않았습니다. 연구소에 따르면 최근 몇 년간 상충되는 연구 결과로 인해 세인트 존스 워트에 대한 혼란과 논쟁이 발생했다고 합니다. 이는 부분적으로 제품마다 효과가 다르고 우울증의 정도에 따라 효과가 달라지기 때문이라고 결론지었습니다.